东源仁济门诊部男科

　　东源仁济门诊部男科　　拥有国内首家“生精细胞学实验室”，采用具有国内先进水平的“精液脱落细胞学”检查男性不育各种病症。医院拥有男性不育“中药促精法”创始人李翠英博士、男科显微手术专家主任以及精液脱落细胞学创始人曹兴午教授的学术传人袁长巍实验员等一大批男性不育专业精英，在男性不育的检查诊断和治疗方面具有雄厚的技术实力。

　　背痛、颈椎等疾病困扰。尤其是白领有车族，生活方程式是：上班坐办公室，下班坐车，走路，运动很少;加之平时精神压力大，工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐就是几个小时甚至一整天，日积月累，身体逐渐透支。当我们身边有车一族的队伍越来越庞大的时候，我们也要注意车给我们的健康带来的隐患。

　　据相关一项针对有车一族中青年男性的健康调查显示，在威胁这些男性朋友的健康问题中，前列腺炎首当其冲，让众多男性身心受挫，尝尽苦头。前列腺炎已成为职业驾驶员、私家车主等有车族的常见病，高发病。

　　●慢性充血：导致“血液循环障碍”
 

　　要了解“有车族”为什么容易遭遇前列腺炎，首先得了解什么是前列腺“血液循环障碍”。

　　前列腺的血液供应十分丰富，它来自前列腺上、中、下三条动脉。而回流血液的静脉则要少些，要先经过许多细小的血管，才能逐渐汇合到大静脉血管中，这就使得前列腺内的血流阻力增大。这时如果再遇上一些可使得腺体长期反复充血的因素，就可能加重静脉回流的障碍，使腺体内的血循环障碍进一步加重，造成血液瘀滞，增加了细菌滞留的机会。前列腺由于各种不同原因引起充血，特别是被动充血，是重要的致病因素。非感染性，非微生物性长时间充血，能形成非特异性炎症性反应。

　　长期驾车极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等症状，从而诱发前列腺炎的发生!

　　●七招可保“一腺生机”

东源仁济门诊部男科　　　对于前列腺炎，有两点是至关重要的：一是积极、有效地预防，二是及时、正确地治疗。时下寒冬已临，作为有车一族的男性朋友，应做好以下7件“护腺”事：

　　一是多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量不如从前多了。而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，这样，对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)等都会有不利影响。所以，寒冷的季节也应该多饮水。一般人每天饮2升以上的开水或茶水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。

　　二是尿急时莫“忍”。许多人尿急时，总是能忍就忍，这种态度是不可取的，憋尿容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

　　三是戒烟酒不食辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。医生们观察到，嗜酒和吸烟者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生率比不近烟酒者要高。

　　四是局部保暖要到到位。前列腺怕冷，如果忽视了对前列腺的保暖，就容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，消除前列腺的充血、水肿状态。

　　五是饮食上适当加些锌元素和抗氧化剂。冬天是补充身体营养的重要季节。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用，应该多摄入。海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的锌。抗氧化剂可以保持前列腺健康。

　东源仁济门诊部男科　　六是避免久坐。男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的。经常久坐的男人前列腺负担较重。久坐的娱乐活动和骑自行车、摩托车以及骑马等骑跨动作，会造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血。

　　七是性生活要适度。适度的性生活有利于前列腺健康，性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫对前列腺是不利的。

　　●安步当车：“有车族”护腺的“不二法门”

　东源仁济门诊部男科　　男科专家提醒广大“有车族”朋友：对于“有车族”而言，加强运动是防范前列腺炎的重中之重。