湖州同济门诊部妇科

　　湖州同济门诊部妇科       大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”.最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，抑郁的症状就会明显减轻。

　　研究发现，碳水化合物之所以能起镇静和安慰神经的作用，是由于它能够提高血清素的水平。一般来说，摄入50克左右的碳水化合物就能见到效果。薯类和谷类、全麦类食品，比如用大米、面粉、小米做的各种主食，以及红薯、土豆等食物中，所含有的碳水化合物极其丰富，因此成为典型的抗抑郁食物。此外，碳水化合物中的葡萄糖还是大脑工作时重要的能量来源，可以让经期仍要坚持工作的女性减少疲惫感。经期女性每天摄入的碳水化合物应该占总能量的55%-65%.碳水化合物摄入不足会影响其他营养素的吸收，降低身体的免疫能力。

　　除了碳水化合物以外，维生素B6也能帮助大脑合成血清素，减轻抑郁症状。食物中含维生素B6比较多的是香蕉，它所含有的生物碱还可以起到振奋精神和提高信心的作用。全麦类食品的谷皮中维生素B6含量也很多，因此，经期可多吃些含有麦麸的食品。

　　经期多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时，在经期，由于常会感到腰痛、不思饮食，不妨多吃一些开胃的食物。另外，喝点猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等，都能起到补血的作用。樱桃、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也是女性经期很好的食品。

　　当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。

　　青春期和更年期这两个时期，身体的“内环境”处于动荡和混乱的时期。前者是某些内分泌激素“从无到有”、“由少到多”,是人生进入青春发育的时期，犹如旭日东升，体内脏器功能欣欣向荣；而后者则相反，某些内分泌激素是“从有到无”、“由多到少”,处于衰退阶段，好像红日西沉，一切机能活动都处于衰退之中。对于“半边天”的女性来讲，步入青春期以后就开始出现月经；到了更年期以后，作为妇女半生伴侣的月经，也就完成了它的历史使命而开始绝经。但是，这两个时期的月经并不像成年期那样很有规则地每月来潮一次，而很容易发生功能性子宫出血的。

　　青春期功血

　　湖州同济门诊部妇科       一般来讲，女孩到了十三岁左右，就会开始出现月经。医学上将月经的第一次来潮，称为月经初潮。在初潮阶段，月经是很不规则的。有时候一个月中来潮二次，有时候几个月才来一次。

　　有些少女会出现月经周期的紊乱，周期间隔的时间忽长忽短。短的，月经干净仅数天又来月经；长的，可闭经数月。月经的量也千变万化，少时，滴滴答答，绵延不停；多时，如水冲，甚至不能起床，犹如血崩，只能整日躺在床上。久而久之，容易发生贫血，影响身体健康，严重时可危及生命。

　　这种病态情况，就是青春期功血。青春期功血，又称为青春期功能性子宫出血，是发生在青春期少女的一种常见的妇科病。其原因，主要是内分泌失调和下丘脑-垂体-卵巢功能的不完善。影响卵巢功能的因素很多，少女对初次来月经既缺乏思想准备，又不能正确认识，心理过分紧张、恐惧；环境改变，气候变化以及营养不良等，都能够通过大脑皮层，影响到卵巢功能。

　　由于青春期的卵巢功能不完善，常常不排卵，所以，青春期功血属于无排卵性功血。有许多全身性疾病（如肝脏病、血液病等）都能影响子宫出血；精神紧张、恐惧、忧虑等不良情绪因素，也能影响到月经的周期。所以，在诊断本病前，必须排除妇科疾病以外的其他疾病，必要时作全身体格检查、必要的实验室检查和辅助检查。

　　更年期功血

　　进入更年期以后，卵巢功能逐渐发生衰退。一般来讲，妇女在45岁以后，黄体功能就开始不足，血中雌激素水平开始降低。此时，血中雌激素的来源和性质也发生了改变。血中的雌激素不是以雌二醇为主了，而是由肾上腺雄激素前体（特别是雄烯二酮）在肾上腺腺体之外的周围组织中转化而形成的雌酮。这种转化，更年期的妇女高于年轻妇女两倍。

　　此外，黄体酮的分泌也停止了。因此，雌激素的水平明显降低。此时，原先周期规律的月经开始出现紊乱，直到闭经。这种紊乱，不仅表现在月经周期上的不规律，或数月来一次月经，或一月中来潮二次；同时，还表现在月经量上的改变。以点滴出血者，是由于肾上腺长期分泌少量雌激素积累而形成小片增生期内膜脱落所造成的子宫出血；如出血量多，如水冲状，则为子宫内膜大片脱落所致。

　　内分泌疾病专科

　　内分泌疾病专科将现代医学和传统医学完美结合，综合治疗功能性子宫出血、月经不调、痛经、闭经、更年期综合症。

　　湖州同济门诊部妇科       正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象相关。大多数时候当我们谈到白带，多是白带过多、白带异常的一方面，很少考虑白带过少这个问题。湖州同济医院妇科专家表示，若白带明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣、下肢酸软无力、烦躁不安等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。

　　白带的作用

　　湖州同济医院妇科专家介绍，白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。

　　正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象相关。性行为过程中，白带会增多，对阴道有润滑作用，便于进行性生活。一般月经中期白带增多，稀薄透明；排卵后白带又变粘稠，混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。

　　白带过少为什么？

　　湖州同济医院妇科专家表示，一般来说，白带过少是由卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

　　白带过少怎么办？

　　湖州同济医院妇科治疗专家说：白带分泌过少要积极治疗。由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白质、维生素，以增强激素分泌。其他原因引起的白带减少可遵医嘱采用阴道局部间白带减少很容易感染阴道炎。