人流后的营养护理及保健

 作为女人应该学会关爱自己，民康女性对性知识知之甚少，难免造成“意外怀孕”发生。不过，既然事情已成定局，就应该慎重选择一家实力雄厚、技术专业的医院，对患者来说，也是对自己健康有个好的保证。

　　其实，如果你按照正常的程序进行的话，无痛人流的危险并不高，但目前看到有些女孩因为无痛人流无痛快捷，就把无痛人流当做避孕方式，一年进行人流两次甚至三次，这样下去，不管如何流产危险都是很高的。另外还有一些女孩怕人知道，自己买药在家独自进行药流，这种办法万万不可，药流也要在医院进行，以便医生进行观察药流最后是否成功，不然会导致大出血甚至危害到生命安全。

　　人工流产后对身体多少会有伤害，女性人流后应该怎么做?作为一个人流患者，更需要注意加强营养。清镇民康医院专家指出，用手术的方法终止妊娠的人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此人流术后康复调理非常重要。

　　人流后需要对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复，人流后的营养护理及保健应注重以下几点：

　　一、 注意休息，加强营养。人流后宜卧床休息2~3天。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，及时复查。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可遵医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

　　四、采取避孕措施，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢可按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。反复多次人工流产手术危险极大，对人体伤害极为严重，无论采取什么方式终止妊娠，危险都相当大。

　　  青春期少女在生理上逐渐走向成熟，她们对性比较开放，性也成为茶余饭后的话题。发生性行为也不是什么奇怪的事情。但是意外怀孕对她们来说却是一种负担，很多年轻人都选择做人流。清镇民康医院专家称：做人流一定要选择正规医院。

　　人流术后需要注意什么？人流术后需要注意的细节：

　　1、术后保持适当的休息时间，避免从事体力劳动。

　　2、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　3、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　5、术后如有发现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　6、术后要及时的做好避孕措施，避免再次怀孕给身体带来的伤害。

　　  清镇民康妇科医院专家推荐微管可视无痛人流技术好：

　　微管可视无痛人流是从国外引进的一次性宫腔组织吸引管，质地柔软、光滑、弹性大，只用一根外径3至5毫米的软管直接探入宫腔，两三分钟就可以吸除孕囊，安全解除意外怀孕女性的烦恼。

　　温馨提醒：人流术后需要注意什么？民康女性对于婚前性行为的态度较以前开放很多，这也就造成女性意外怀孕的越来越多。人工流产是目前终止妊娠最安全有效的方式。清镇民康妇科医院专家表示，微管可视无痛人流术终止妊娠微创，不影响女性再孕，是女性终止妊娠的好选择。