白城建设男科医院怎么样_用心打造专业男科

　　白城建设男科医院怎么样_用心打造专业男科         随着经济的发展，人们的生活条件明显的改善了，从70年代的物质追求逐渐转型到了现代的精神追求。研究人员表示，白领男的办公室午睡时间没有安排好会是健康的第一伤害，一般来说拥有好的睡眠能够保持好一天的精神状态，然而，有一部分人却因睡姿不当、使得午睡质量大打折扣。下面看看白城男科医院专家推荐的三个午睡禁忌：

　　男科专家指出白领男的办公室三忌！

　　一忌午睡时间越长越好：对于白领式的朝九晚五的上班时间来说，午睡时间以半小时至一小时为宜，因为睡多了就会使精神陷入深度的睡眠状态，醒来后会感到不舒服从而影响上班的质量。

　　二忌随遇而安乱午睡：午睡不能随便的就地躺下就睡，因为人体在睡眠时候要有足够的舒适感，睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。

　　三忌坐着或趴着打盹：白领男性一般午间都有一小时半的睡眠时间，所以就有99%的人会趴在桌子上睡，有的人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会使眼球受压，久而久之易诱发眼疾使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。

　　白城建设男科医院怎么样_用心打造专业男科    为了病人看病更方便，患者需关注：

　　1、咨询：如您想先了解本院相关专家概况，可查看本站“专家推荐”栏目里相关的介绍;如您对疾病方面有所疑问，你可以在线直接咨询，专家24小时在线为您服务！

　　2、挂号：你可以在线预约在线专家，也可以在线挂号，为您省去来院排队的烦恼；

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　　5、建议：当您离开白城建设男子医院时，请留下您宝贵的意见，我们会一一改进，争取做到好，您的微笑与健康将是我们努力的方向。

　　6、专家夜诊时间：根据当天值班医生而定。

　　白城建设男科医院怎么样_用心打造专业男科      专家介绍说每年国庆长假，门诊量相比往日都会有一个很大程度的激增。这与男性朋友假期中因玩乐过度、频繁应酬造成的饮食无节、生活不规律进而导致平常潜伏的一些男性生殖疾病发作或是旧病复发密切相关。

　　专家进一步解释说：聚会时过度吸烟、饮酒等易诱发前列腺炎;出游导致的身体疲惫、生活不规律等则容易影响男性生理功能；频频出入公共场所，若不注意个人卫生，很可能受到细菌和病毒的直接或间接感染。此外，如果游玩期间不能保证睡眠和营养的充足，不及时排尿等，往往容易因为体质变弱而发生泌尿系统感染。 那么，在国庆长假期间，男性朋友应该注意哪些问题，才能更好更健康的过个好节呢?

　　◎专家贴士：做到四项注意 健康过十一！

　　1、避免久坐。尤其是打牌时，往往一坐就是半天，应该坐1个小时左右适当活动活动，以免诱发前列腺炎。

　　2、少喝或不喝酒。专家指出，喝酒对男科疾病的恢复极为不利，因此，男性朋友尤其是正在治疗中的病人应该远离“美酒”，如有非喝不可的情况，可少量喝些啤酒。

　　3、少吃辣椒之类的辛辣食物。饮食要清淡，少吃油腻，多吃水果、青菜、菌类等，保持大便通畅。

　　4、发现不适及早就医。专家建议男性朋友如在假日里发现尿频、尿急、头晕、失眠、生理功能状态不佳等疾病苗头应及时到正规医院寻求专业男科医生的帮助，及时治疗。

　　◎国庆节看男科 首选正规专业男科 白城建设男科医院

　　白城男性专科医院专家聚集、人才辈出，汇聚了国际国内知名的泌尿科病专家数十名，更有多位专家因在国际泌尿科科领域的突出贡献而被授予国家级特殊荣誉奖。此外，还吸纳多名具有主任医师、副主任医师高级技术职称的诊疗专家，以精湛医技共同服务广大患者。