引起产后便秘的原因

   便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。女性产后便秘是什么原因引起的?有什么好的解决方法吗?下面是海珠区东华医院肛肠科专家的介绍。

　　引起产后便秘的原因：
 

　　1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。

　　2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。加上产后人体虚弱，所以产后经常有便秘现象。

　　3、产后饮食结构不合理，过于讲究高营养，蔬菜、水果吃得少，缺乏纤维素。这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。

　　4、下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便，长期下来很容易导致便秘。

　　便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型和出口梗阻型。

　　1、慢传输型便秘 是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。

    对于慢传输型便秘，海珠区东华医院采用“生物反馈治疗+功能训练”疗法，生物反馈治疗法是将特制的肛门直肠测压器插入肛门内，该仪器还安置一个可观察的显示器，获得许多信息，包括肛门括约肌的压力、直肠顺应性、肛直肠处的感觉敏感性，使病人自己感到何时可有排便反应，然后再次尝试这种反应，启发排便感觉，达到排出粪便的目的。

 

　　应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范，训练强度较大，但安全有效。对于盆底功能障碍患者，应优先选择生物反馈治疗，而不是手术。同时建议患者每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

　　2、出口梗阻型便秘 是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在中老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。

　　出口梗阻型便秘，少数顽固性便秘患者，如由痔疮、直肠脱垂等引起的器质性便秘，非手术治疗难以见效，一般可考虑手术治疗。海珠区东华医院采用“微创手术+中药离子导入”疗法进行治疗。

　　微创手术：对于痔疮引起的出口梗阻型便秘，采用微创手术治疗，如PPH技术、TST技术、RPH技术、HCPT技术、STARR技术。

　　中药离子导入：以传统医学为基础，通过采用海珠区东华医院特制的中药方、中成药方来杀死病菌，结合药物离子导入，利用肠道透析水疗仪，实现了治、调结合，有效清除肠道内的有害病菌，疏通肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，恢复大肠粘液分泌功能，从而恢复肠道正常蠕动功能。

　　3、混合型便秘 很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。对于混合型便秘，上述两种疗法都采用。

 　衣食住行是人生必不可少的四大要素，而“食”又是重中之重，俗话说病从口入，我们可以从饮食中获取我们需要的营养物质，但同时我们也吃进了许多“毒”。那么，对于肛瘘患者，我们也可以从饮食方面下功夫来改善我们的身体状况。

　　1、肛瘘患者饮食应以清淡为主，多吃含有丰富维生素的食物，如蔬菜类的冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外，虚症的防治食物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。

　　2、多吃通便的食物，尽可能减少病人的痛苦。如富含膳食纤维的蔬菜水果、多饮水，养成定时大便的习惯。必要时给予缓泻剂。

　　3、病人首先宜进食富有营养的流质食物，然后根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。有的患者由于害怕大便时伤口疼痛而数日不进食物，以致出现低血糖反应。

　　肛瘘手术后吃什么好？

　　1、肛瘘手术后患者适合吃一些补气生血类的食物，因为长时间便血的患者，多少会存在血虚

　　2、 肛瘘术后患者要多吃一些蔬菜水果，如苹果、香蕉等等，这些食物可以加强肠蠕动，有利于通便，也可以调整胃肠气机。

    3、 肛瘘手术后患者可以吃一些蜂蜜，每天早晨空腹吃一杯蜂蜜，可以起到清除湿热，还能够润滑肠道，帮助排便。

　　肛瘘手术后不能吃什么？

　　1、 肛瘘患者不要吃刺激性的食物，如酒类、辣椒、大蒜等等辛热的食物。因为这些食物容易导致肠胃存在湿热，容易导致浊气淤血下注到肛门部位而引起复发。

　　2、 肛瘘患者不要吃大量的蛋白质，如果蛋白质摄入过度，会导致很多蛋白质没有消化，会你在肠道细菌的作用下，出现大量的气体，从而出现肠胀气，患者会感觉到腹胀不舒适，容易出现便秘。