引发男性前列腺痛的6大习惯，如何预防
男性前列腺痛给男性朋友带来了很大的痛苦。那都有哪些原因会导致男性前列腺痛呢?日常生活中的一些坏习惯会导致男性前列腺痛。下面就来具体的了解一下相关的知识。
哪些坏习惯会导致男性前列腺痛一、不爱喝水。现在有很多人因为可能因为忙碌而忘记了喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
二、身体着凉，尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。
三、吃一些刺激性的食物。比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
四、性生活不当。一种是过频。手淫也好，性生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了;另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很重要的一种病因。
五、酗酒。有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。
六、久坐是现在白领的一种特定的“待遇“，但是也有一些其他的行业是职业的原因，比如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
前列腺痛严重影响了患者的身心健康，那前列腺痛患者应如何缓解疼痛呢?在日常生活中我们应如何预防前列腺痛呢?下面就来具体的了解一下缓解前列腺痛的五个措施。
前列腺痛的五个缓解措施一、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。
二、走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。
三、前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。
四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。
五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。
温馨提示：通过以上的介绍，相信读者朋友对“哪些习惯会引发前列腺痛，如何预防”也有了一定的了解。如果还有什么不明白的地方，不妨点击页面的在线咨询连接，会有专门的在线医生为您解答。
