有哪些好的方法可以让年轻女性们摆脱腋臭带给她们的阴影

　　      处于青春期的女性是腋臭的高发群体，她们本来处于花一般的年纪，但是腋臭的出现常常让她们非常的自卑和尴尬，不敢大方的和别人相处。有没有好的方法可以让年轻女性们摆脱腋臭给她们的阴影呢?

　　1、注意饮食

　　多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

　　2、调节情绪

　　腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

　　3、注意卫生

　　注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。定期清洗是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

　　4、注意体内排毒

　　有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

　　5、选择合适衣物

　　现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

　　6、应用对狐臭有抑制作用的香露

　　日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

　　     青春期出现腋臭的少年少女有不少，本来他们就要天天和同学老师一起生活，如果这个时候出现了腋臭常常对于他们的社交和心理产生很大影响，不少腋臭患者有这样的疑问，为什么青春期容易出现腋臭呢?

　　狐臭为何多发生在青春期?

　　腋臭与青春期性激素的活跃度有关，性激素也会作用在大汗腺部位，因此，随着年龄增加，40岁以后狐臭味道会逐渐减轻。

　　因此，专家建议，狐臭本身不是病，只有在其有强烈的心理愿望时才可接受手术治疗。

　　本身腺体有味道：曾有研究者指出，其取了狐臭患者的腋下毛囊皮脂腺，在无菌的情况下培养数日，取出时发现其有了如狐臭者一样的臭味。也就是说，撇开细菌的作用，狐臭者的皮脂腺本身就有臭味。

　　     腋臭会持续终身吗?

　　腋臭一般在青春发育期后产生，持续到40～50岁左右，之后大汗腺一般可以自行萎缩，气味明显减淡。在青春发育期前，如果外耳道分泌物油性较重，则腋臭的发生几率较大，因为外耳道亦为大汗腺的分布区域，所以绝大多数腋臭患者伴有“油耳朵”。

　　对于青春期腋臭的患者我们建议治疗，因为其中有相当一部分青春期腋臭患者在青春期后都恢复了正常，如果在青春期的时候就进行了干预治疗，往往会影响大汗腺分泌，说不定还会造成其他问题。青春期的腋臭患者可以多注意饮食和个人卫生，避免不雅体味出现。

　　对于手术治疗腋臭，不少患者还是比较排斥的，毕竟是手术，再小的手术也有风险，而且手术部位又是在腋窝这样比较隐蔽的地方，弄不好就可能会引起感染。于是很多腋臭患者还是倾向于药物治疗，但是药物治疗其实不能治愈腋臭。

　　腋臭是因为人体的汗腺异常分泌的原因。人的汗腺有两种，一种是分泌水分和无机盐的小汗腺，另一种就是分泌不饱和脂肪酸的大汗腺，大汗腺的分泌物不饱和脂肪酸在细菌的分解作用下会产生有异味的小分子，这些小分子就是腋臭体质显现的根源。这些情况的出现导致了腋臭的最终产生。

　　所以说想要根治腋臭就要去除腋臭的产生根源——大汗腺。而市场上的药物治疗腋臭，主要是通过止汗、杀菌来暂时达到掩盖气味、控制出汗等效果，缓解腋臭味道，并不能做到完全的根治，一旦天气一热，汗液增多，药物控制和掩盖就会无效，腋臭自然又冒了出来，所以说，药物只能起到一定的缓解作用，不能根治。即使是这样，药物也不能多吃。

　　药物对于治疗腋臭有效果，但是副作用大而且不能去根，药物是作用于细胞之外，所以治疗腋臭只是用清香味道以及它的杀菌作用暂时除了腋臭,经过一段时间后又会再次闻到臭味。腋臭的治疗方法药物治疗，该过程中很容易出现皮肤过敏现象。一个的人年龄、生理、情绪等都会影响皮肤的抵抗力，导致其自我修护机能减慢。这当中，腋臭产品的药效成分和皮肤的抵抗力相冲突，就会引起过敏反应。形成一种新的皮肤问题。

　　因为有些药物刺激性大，如果常用容易损伤皮肤，造成感染或者过敏。有的甚至是使用后造成皮肤老化成老树皮样，甚至可发生癌变。治疗腋臭，根治之法在于手术切除不正常的大汗腺，一旦大汗腺被切除，腋下汗液将不在分泌，细菌也就找不到相互作用的条件，腋臭自然不会发生。于是腋臭就被从根本上治疗了。

　　希望腋臭患者们能够明白药物治疗不能治愈腋臭，如果实在是对手术治疗有担心，那么在选择药物的时候一定要选择正规厂家生产的药物，这些药物虽然不能够治愈腋臭，但是在使用的时候还是可以抑制体味的，而且副作用也小。