为什么会出现月经不调，导致月经不调的原因是什么？
涡阳中山医院妇科专家指出，月经不调这是一种最常见的妇科疾病，最常见的症状就是月经颜色改变、经期血量改变、经期时间的改变;给患者的生活带来严重不便。导致女性月经不调的原因有很多，除了一些疾病可以引起病变以外，一些不良习惯也是导致病变的主要原因。
为什么会出现月经不调呢？专家介绍：
1、贪凉。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
2、压力。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
3、便秘。便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
4、电磁波。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
5、滥用药。滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
月经不调是女性的常见疾病，这种疾病虽然看着不严重，但是给女性的身体也一样受到了影响，女性的月经关系到女性以后的生育，所以女性朋友们一定要引起重视，不要因为工作的原因而忽视了自己的健康。
导致月经不调的原因
1、性生活不洁。一些女性性生活不洁、使用受污染的卫生用品，使阴部受到细菌侵害，引起阴道感染，造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，并出现白带异常、外阴瘙痒、月经不调等症状，所以这也是引起月经不调的原因之一。
2、不良生活习惯。许多女性的生活没有规律，习惯晚睡晚起，且长期不吃早饭，饮食没有规律，爱吃没有营养的油炸食品、膨化食品等不利于身体健康发育的食物，导致内分泌失调，从而引起月经不调。
3、压力太大。随着社会的不断发展，人们的生活节凑越来越快，部分女性每天都要面对许多繁重的工作或是学习，以致精神长期处于紧张且压抑的状态，而过度的精神压力会影响女性的雌性激素水平，是月经不调的原因中最重要的一点。
4、肥胖。多数女性的肥胖是由于摄入过多的脂肪、热量引起的，而这些过多的热量长期处于女性体内无法消散，可导致女性的内分泌与新陈代谢失常，易引起月经失调、闭经及功能性质子宫出血等不良影响。
无痛人流虽然只是一个小手术，但是对女性身体的伤害也是不容忽视的，因此术后的护理就显得格外重要，无痛人流后的一周内，应该尽量休息，维持充足的睡眠，如果能够请假几天更好，流产周数较大的人应该休息两周以上。如果你必须工作，也应该自动节制一天的工作量，不要超时加班。
人工流产在现代社会已经是很普遍的现象。术后没有进行相关的护理，也不加休息就直接投奔于工作之中的殊不知人工流产对身体的创伤是相当大的所以说了解人工流产术后如何进行护理是很有必要的。
无痛人流手术后一定要注意饮食，要加强营养，注意适当的休息，按照医生的叮嘱进行无痛人流后的护理。人流后怎样护理对恢复好呢？
随着时代的发展，未婚男女同居的现象已经很普遍了，安全措施敌不过意外的发生，人流是终止妊娠的最好手段。但是人流后如果不做好护理恢复工作，就会对女性身体造成一定的伤害。人流后怎样护理对恢复好呢？
女性做完人流手术后要更加注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。女性做完人流手术后要更加注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
无痛人流后要注意什么：
1.注意休息，不要干重体力活。
2.少吃生冷辛辣的食物，多吃些营养丰富的食物，如肉、蛋、鱼、奶等等。
3.术后一个月内禁止性生活，以免生殖器感染。
4.注意个人卫生，勤换内裤，做好外阴清洁，禁止坐浴，避免感染。
5.观察出血量，一般出血量为3-5天，不会超过10-15天，如果出血量多，时间长，就要及时到医院进行检查。以免病情加重。
6.不要触碰凉水和吹冷风，以免留下后遗症。
7.如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式。适当限制脂肪，忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，还有忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
