哪些方式可以预防和远离早泄？

早泄是男人的一大硬伤，严重的早泄还会影响夫妻之间的感情，那么男人早泄怎么办？如何预防男人早泄呢？


对于预防早泄的问题相信每位男性朋友都很重视，想预防早泄，男性朋友们就一定要开始注重自己身体的日常保健，那么，通常情况下导致早泄的原因

有哪些？我们有哪些方法可以帮助自己远离早泄呢？

男人早泄的原因

1、血液系统病症引起：包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如：动脉粥样硬化，动脉损伤。

2、神经系统异常：侧索硬化症肌肉痿缩、重症肌无力、帕金森氏病、脊髓肿瘤、多发性性脊髓病变、脊髓硬化症等脑；周围神经炎，亦可不同程度地

有所影响。

3、内分泌系统异常：内分泌疾病类型多样化，其中脑垂体损伤糖尿病、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是常见因素。此

外，还有甲状腺功能减退症、幼稚病、颅咽管瘤、类无睾症、女性化间质细胞肿瘤、高泌乳素血症、口服雌性激素等。

4、泌尿生殖系统异常：男性泌尿生殖器官的疾病与之关系非常密切。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱

炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。泌尿生殖系统手术及某些损伤等均可引起阳痿。

如何预防早泄呢？

1、谨慎用药：

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他

疾病。

2、注意饮食调理：

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提

高性功能，预防阳痿问题。

3、提高身体素质：

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

男人早泄怎么办 如何预防男人早泄 预防早泄的方法

4、戒烟戒酒：

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素

有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

5、节制房事等性行为：

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种

类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

3款食疗方预防早泄

1、芡实粥

生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为

度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

2、金樱子粥


金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但

感冒或发热病人不宜用。

3、韭子粥

先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及

平素阳亢者忌服用。

　孩子对于一个家庭来说非常重要，所以身体健康才能生育健康的宝宝，那么，男人在生育前需要做什么检查去哪家医院好呢?对的选择才能更放心，更安心，更安全。

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　男性不育需要做什么检查?

　一、精液分析

　该项检查是不育症的必查项目，检查内容包括色、量、液化时间、酸碱度、精子计数、活动力、存活率及形态等。

　二、精子穿透试验

　专家指出，精子穿透检查主要包括夫妻生活后试验、精子毛细管穿透试验、精子宫颈粘液玻片穿透法试验等。

　三、前列腺液检查

　通常是用***法采集前列腺液。正常为乳白色，偏碱性，高倍镜下可见满视野卵磷脂颗粒，少许上皮细胞，淀粉样体及精子，白细胞数<10。有炎症时白细胞数目增加，甚或见到成堆脓细胞，卵磷脂颗粒显著减少。

　　四、内分泌检查

　　主要测血浆睾酮水平、人体绒毛膜促性腺激素刺激试验、促性腺激素释放激素刺激试验、克罗米芬枸橼酸刺激试验等，了解下丘脑——垂体——睾丸轴的功能。如有需要可测定肾上腺皮质激素、甲状腺激素或泌乳素等。
 

　　五、体外异种受精试验

　　常规精液分析完全正常，有时也不能完全代表精子的受精能力，体外异种受精试验可弥补其不足，对判定男子生育力很有价值，常用的是人精子穿透仓鼠卵子的异种受精试验。国外报道有生育力男子的精子受精率在14%～100%，低于10%可视为无生育力。

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