健康医院120博客

青春期女性经期量少的原因都有哪些?

更新时间:2017-5-3 发布人:ruirui_111111

  月经量少是常见的月经问题,导致月经量少的原因有很多,那么青春期月经量少的原因有哪些?


  每一个女人都会经历这个事情,就是大姨妈的来临,也是一个女人成长的象征,但是有的女孩子来的时候量是很少的,那您知道青春期月经量少是

什么原因吗?您知道月经量少是什么原因吗?今天小编就为您介绍一下有关月经量少吃什么好的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。
  
  
  青春期月经量少是什么原因
  
  月经是女性特有的标志,因为每个月都会来,人们称其为“例假”、“大姨妈”。女性在这个时间段需要特别注意保健,否则很容易出现经期不适

或是加重经期不适。
  
  特别是青春期女孩刚来月经不久,对这方面的知识还不了解,更加要多学习经期的保健知识。因此有人问:青春期女孩月经量少是什么原因?青春

期女孩在经期该如何保健?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
  
  青春期女孩月经量少是什么原因?
  
  初潮后不久的女孩,体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态,因此月经量不多,而且月经有时提早有时错后来,都是正常的。
  
  一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。
  
  女性在形成规律的月经周期后,如果情绪紧张,周围环境的改变,或心理压力加大,或突然变故的刺激等,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使

雌激素分泌增减,使经血量增多或减少,只要以上暂时性因素消失,月经又可恢复正常。
  
  另外一种情况,处于青春期的女孩如果月经量少,也得从自身找原因,看看自己是否因为减肥而过度节食,或者偏食而造成自身营养不良引起的。

因为营养供给不够而导致月经量少。
  
  此外,青春期女孩正处在学习任务繁重的阶段,因为大量的作业功课,需要不断的思考,从而血要消耗较多的能量,如果不及时补充营养成分,身

体就会产生防御性反应,也可能引起经血量过少,甚至闭经。
  
  这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良,为未来患不育症埋下隐患,而且会引起全身免疫功能的下降,为疾病的侵蚀创造条件。因此,即使是

刚走进月经期的青春期女孩也一定要定期检查身体,注意调养身体,多了解经期相关知识。
  
  青春期女孩月经期怎么保健?
  
  1、经期用品保洁
  
  注意保持卫生巾清洁,购买国家卫生部门允许出售的卫生巾,同时购买时别忘了看生产日期和有效期。
  
  2、保持外阴清洁
  
  月经期间阴道抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外阴,不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水洗最好。
  
  青春期月经量少的原因 月经量少怎么办 月经量少的原因
  
  3、不能乱用药物
  
  在月经期腹部轻微疼痛等不适,经后可自然消失,如遇到有腹痛难忍或流血过多,需到正规医院妇产科就诊,不要胡乱服用止痛药。
  
  4、饮食保养
  
  少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,免得盆腔充血。最好不饮浓茶,咖啡。注意适当休息,睡觉充足,防止过劳,注意保暖。
  
  5、注意保暖
  
  经期受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止,因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚,少食或不食冰冻食物、饮料。特别是夏天要避免吃过多冷饮。
  
  6、精神保养
  
  经常保持精神愉快,适当参加文体活动(可多听音乐),可转移经期出现的烦燥,郁闷。保持心情舒畅能减轻月经期的不适,也能减少月经失调的

发生率。
  
  保持心情舒畅,经期因经血下注,阴血不足,肝气易郁,情绪容易失控,或忧思烦怒,以致气血逆乱,导致月经失调等症,故应保持心情舒畅,维

持气血正常运行,避免疾病发生。
  
  7、适当锻炼(运动)
  
  对于身体健康,月经正常的青少年宜做些比较缓和,运动量不大的体育运动。如广播操,乒乓球,羽毛球等活动,但不宜时间过长。避免剧烈运

动,如耐力练习,快速奔跑,跳跃等。
  
  如有月经过多,痛经,月经失调等,经期不要参加体育课。瑜伽也有缓和的作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。

保持这姿势,直到感到不舒服为止。
  
  月经量少的症状
  
  月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常,但月经量明显减少,每次月经量不足20ml,甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是

月经量少的表现,严重者会发展成为闭经。在中医上,根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状,将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型

四个分型。
  
  1、血虚型:经血颜色较淡,无血块,月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状,舌质的颜色比正常人浅淡,

脉象细小。
  
  2、肾虚型:经血颜色淡红,甚至黯红,质稀,月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状,舌质的颜色比正常人黯淡,脉象

沉弱或沉迟。
  
  青春期月经量少的原因 月经量少怎么办 月经量少的原因
  
  3、血瘀型:经血颜色紫黑,有血块,常伴有小腹胀痛,当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗,或有小瘀点,脉象细涩或弦涩。
  
  4、痰湿型:经血颜色淡红、质粘稠如痰,多发于体形肥胖的女性,常伴有胸闷、恶心欲吐的症状,舌质淡红,舌体边缘见齿痕,舌苔白腻,脉象滑。
  
  月经少而黑怎么回事经血量少,多由于雌激素水平低,内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多,除了可能是黄体功能不足外,甲状

腺、泌乳激素功能异常,人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外,还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、

身体受凉等等。
  
  月经少而黑,中医认为是气滞血淤,阻滞胞脉,血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的,考虑可能与经血

在宫内存留时间过久而引起,且往往会伴有痛经。
  
  如果偶尔出现一两次的月经少而黑,通过调理作息等可以恢复正常,如果月经少而黑时间长,则要到医院进行检查并对症治疗。
  
  月经量少吃什么好
  
  月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月

经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
  
  1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
  
  2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
  
  
  3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
  
  4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
  
  结语:看了上文详细的介绍,您是不是已经知道青春期月经量少是什么原因了呢?您是不是已经知道月经量少是什么原因了呢?

樟树协和医院环境图
樟树协和医院
樟树遵循“公勇勤慎、诚爱谦廉、求真求确、必邃必专”的樟树校训,秉承“严谨、团结、求实、进取”的协和精神。樟树协和医院学科设置齐全,技术力量雄厚,整体水平居全国医疗卫生机构第一方阵;医院编制床位千张,临床医技科室和亚专科88个;年门急诊量271万人次,年出院病人11.5万人次,年大中型手术6万台次。近年来,樟树协和医院注重发挥公立医院“国家队”的示范、引领、指导和辐射作用,以敢为人先的魄力和勇气,积极投身公立医院改革,较好地处理了改革与发展的关系,医院整体综合实力显著增强,区域辐射影响力显著提高,社会声誉和行业地位显著提升。医院始终坚持公立医院公益性,在突发公共事件医疗救助、国际医疗救援等重大事...[详情>>]
我的博文
热门文选