白带褐色怎么回事
白带褐色是白带异常的一种表现，导致白带褐色的原因有很多，那么白带褐色怎么回事？以下就是预防白带褐色的方法。
白带是是女性反应健康状况的晴雨表，一般我们正常的白带是无色透明的，如果我们的白带出现了其他的颜色那么可能是由于疾病引起的，对于这
类情况要引起重视的，那么什么是白带褐色呢？白带褐色怎么回事呢？
白带褐色是很常见的一种情况，这也是白带异常的一种表现，对于白带褐色我们具体不知道是什么情况，那么白带褐色是什么原因导致的呢？为什
么会出现这种情况呢？
白带褐色是怎么回事
白带褐色分为生理性和病理性两种。如在排卵期里，发现少量白带褐色，这是正常的生理症状。如果不是在排卵期里出现白带褐色，或者排卵期白
带褐色明显，很可能是病理性因素导致的，需要及时治疗。女性白带褐色的原因具体有以下两种：
1、生理性白带褐色
生理性白带褐色多出现在女性月经前后和排卵期，是正常生理症状，属于女性排卵期出血的一种表现。当排卵期结束，白带颜色会恢复为正常白
色。
2、病理性白带褐色
病理性白带褐色是指女性阴道出现不规律出血，出现白带褐色，可能的原因有两种：
（1）上环引起：可能是上节育环后的不适症状，如果不适感明显，应该到医院进行检查，观察是否节育环放置正常；
（2）疾病引起：多数是由宫颈疾病导致的白带褐色，可能是重度宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至是宫颈癌等恶性肿瘤性疾病前兆。为了排除这种病理
性的白带褐色，建议及时去医院检查，并对症治疗。
其实很多时候我们白带褐色都是病理因素造成的，我们要小心的预防，这样才能更好的预防疾病的发生的，下面就跟大家详细介绍下预防白带褐色
的方法的。
预防白带褐色的方法
1、月经前后卫生清洁：
来月经要注意清洁阴道，以防感染病菌。不管月经量多还是量少，卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的。
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2、生活要规律，避免过于劳累：
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，同时也可能会影响白带。保持有规律的生活作息习惯，白带和月经也就能逐渐恢复正常。
3、适当运动：
多做骨盆运动，下腹部的运动可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助，有效预防白带褐色症状的发生。
4、注意饮食：
多吃含有铁和滋补性的食物。月经后白带褐色的女性要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。少食辛辣和油腻生冷之品，宜多食用一些益脾补肾
和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。尽量少吃寒凉的食物，如雪梨、马蹄、柿子、田螺等。
5、避免受凉：
一定要注意保暖的，尤其是在经期前后我们一定要注意身体的保暖，因为一般寒气容易在这个时候清晰身体的，腹痛的时候可以用热水袋敷敷，缓
解疼痛状况的。
白带褐色应该怎么办呢
1、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。
2、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
3、平日不用卫生护垫：护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴
道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。
5、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态。
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女性白带异常会有什么危害呢？
危害1
白带色黄白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣样，多数是因为霉菌感染所造成。
危害2
白带呈淘米水样，量多，浑浊而有恶臭，有时混有血液呈淡粉色，是女性患了阴道癌、子宫颈癌、子宫体癌等病症后的表现。
危害3
患输卵管癌时，白带呈间歇性、清澈、黄红色液体，一阵一阵地从阴道向外流出，绵绵不断。
危害4
白带呈乳白或淡黄色，量较多，脓性，有臭味，多伴有腹痛，一般由慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎等引起的。
危害5
白带黄色或黄绿色，或如米泔水样，色灰白，白带有臭味，大多是阴道滴虫所致。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对白带褐色的情况有了一定的了解了呢，白带褐色的情况还是很多的，如果我们不能很好的及时的缓解可能会
给我们身体造成严重的威胁的，所以及时的预防才是好办法。
