中老年男性早泄怎么办呢
中老年人虽然对性生活要求不高，但也是一个早泄的高发年龄层。因此，要预防早泄的发生。那么，中老年早泄怎么办呢？
中老年人在性生活上面的次数要求并不多，通常比较追求性和谐和性快感。但是早泄的降临为他们的性生活造成了不小的打击。也就是说并不是只
有年轻人、青壮年会患有早泄，中老年人也需要对此保持警戒。那么，中老年男性早泄怎么办呢？
早泄的保健方法
1、如果早泄是由于思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的。那么应选用清心滋肾的物，可以调理气血不足，针对阳痿早泄有很好的治疗效果。但是如
果盲目地服用了补肾壮阳的物，就可能会适得其反，使病情加重。
2、由于过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所导致的早泄，需要选用清利肝胆湿热的药物进行治疗。
3、早泄如果是由于精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起，不必服用任何补肾物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，早泄就会不
治而愈了。
4、如果早泄是由于前列腺炎引起，那么就需要根据前列腺炎的性质，选择敏感的药物，足量并且按疗程进行，同时配合物理治疗，就可以治疗早
泄了。另外平时要节制性生活或是手淫的习惯，加强营养，注意个人卫生。避免劳累，忌食辛辣刺激的饮食。
预防早泄的方法
多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问
题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
增强体育锻炼：白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，
除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜
过任何保健药。
早泄是现代男性常见病，给患者造成了巨大的伤害，对于早泄疾病要及时治疗。那么，哪种治疗方法最好呢？
中医治疗早泄的方法
中医认为脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。
1、早泄中药方
金樱子100克，党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，将药物放如酒中密封半个月后服用，每日两次，每次饮用20毫升，10天为一
个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。
2、按摩疗法
临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
3、外治疗法
运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的。另外还有灌肠法，敷脐法，外洗法都可配合使用以提高疗效。
西医治疗早泄
1、药物治疗
主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。
2、心理治疗
主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。
