揭秘十个男人一个“痿”的真相，5大护理预防远离
有调查显示，当前我国男性健康整体水平不容乐观，尤其是在40岁以上男性中，有近40%的人受到勃起功能障碍（ED）的困扰。50%ED患者在确诊后的5至10年内还可引发糖尿病、血脂异常、心压升高以及自卑、抑郁、焦虑等生理、心理病症等。
“研究表明，全国男女性功能障碍人数比例各占10%，深圳青年群体庞大，生活节奏又快，估计这个比例要比其它城市要高。”张滨教授介绍称，由于涉及个人隐私，很多男性在处理ED过程中，更多地表现为或盲目，或激进的态度处理问题，要么讳疾忌医、独自忍受，要么自我诊断、乱用药，而并没有通过理性的思考接受规范治疗，其后果往往是错过最佳治疗时机。
据介绍，ED原因有很多，也有可能是心血管疾病的早期表现，也可能是糖尿病的早期表现。ED可分为心理性、器质性和混合性，这需要医生检测评估，并进行针对性的治疗才有效。
勃起性功能障碍要注意几个饮食禁忌：
1、忌食温热油腻或寒凉的食物。勃起功能障碍患者进行进补时应根据病情，需要忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。
2、忌辛辣、油腻之食。阳痿伴有小便炽热涩痛，口干喜饮，舌红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。
3、烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于温煦。
4、忌食寒凉食物。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。
勃起性功能障碍的几个护理要点：
1、患者还可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，帮助该病病情的恢复。在清晨过性生活则容易成功。
2、对于肾虚引起的阳痿可以采用温补来调理治疗，能排除腺毒，对于治疗阳痿有很不错的治疗效果，这也是治疗阳痿的办法之一。
3、在饮食方面，患者可以吃些韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，这样能增强性功能，提高性欲。患者还要养成良好的饮食习惯，以帮助治疗阳痿这种疾病，减少该病的困扰。
4、如果患者阴茎勃起不坚但能勃起，这时可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，这样阴茎可自然恢复勃起功能。
5、在性交前饮少量酒，这样能解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，还能增强阴茎勃起功能，但是要注意只能饮少量白酒，避免过量，不然会起到反作用，更加重该病病情，导致更严重的后果。
温馨提示：通过以上的介绍，相信读者朋友对“揭秘十个男人一个“痿”的真相，5大护理预防远离”也有了一定的了解。如果还有什么不明白的地方，不妨点击页面的在线咨询连接，会有专门的在线医生为您解答。
