射精无力就是肾虚吗
男人肾虚会引发多种不良情况，如射精无力。但是，很多人往往将射精无力等同于肾虚。那么，射精无力到底是怎么回事呢？
在临床上射精无力是属于射精障碍的，射精无力会降低男性的性快感导致男性性冷淡。对于射精无力，很多人不解其原因就盲目补肾壮阳。那么，
射精无力是肾虚引起的吗？
射精无力≠肾虚
射精无力不一定是肾虚。射精无力是肾虚的表现之一，但射精无力不能说完全由肾虚引起的，只有在找准病因之后才能对症治疗。射精无力主要是
神经系统、内分泌系统存在的某些病变而引起的，如大脑、脊髓存在病变就会妨碍射精功能的正常发挥；也有的男性朋友本身精液量比较少，或者是性
生活过于频繁；如尿道出现梗阻、膀胱关闭不完全，前列腺切除术等都可能发生逆行射精而造成射精无力；另外专家介绍，与射精有关的肌肉如果出现
问题也可能会造成射精无力。除了这些之外也还有患者自身的心理因素引起的了。
那么，当肾虚引发的射精无力该怎么办呢？
一般来说，怕冷是肾阳虚的典型症状，肾阳虚在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频
多，精神疲惫，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。
戒除不良习惯：现在生活中男性有很多不良习惯，吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等都有可能导致不举的发生，男性应该尽量戒除掉这些恶习!
多进行体育锻炼：体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防男人不行。
男人射精无力通常是因为身体疲劳、房事过于频繁、心理因素等因素造成的。射精无力使男人性快感降低，会导致性欲减退、阳痿等。那么，如何
预防射精无力呢？
防治射精无力的方法
1、避免射精无力要注意性生活方式。在性生活中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，妻子可多刺激丈夫，以
提高男方的兴奋性。
2、消除各种不良的心理活动预防射精无力。性生活时要“轻装上阵”，不能有不必要的顾虑和担心。
3、食用辛辣、刺激性食物，有让前列腺反复充血，前列腺炎的器质性病变有可能会导致射精无力。所以，应该少吃或者尽量不吃。
4、注意耻骨尾骨肌的锻炼，不仅能提高射精力量，还能延长射精时间。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是男性认识这组肌群的方法。锻炼
应该经常而且规律，每天可安排两次10分钟左右的练习。刚开始先训练耐力，可以先收缩3秒，然后放松3秒，重复10次为一组。肌肉强度增强后，可以
把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
如何提高男人性能力
1、保证睡觉时间
上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的
4点—6点。
2、关注血管的健康
因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响。
3、注意身上的汗味及皮肤炎症
再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近，经常洗澡，及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题，保持皮肤清洁与健康。
4、早晨多喝粥，晚上少喝酒
将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电
视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。
