为何子宫脱垂发病率越来越高？ 专家教你4招摆脱
随着科技水平也日益提高，女性常见的疾病也越来越多，如今子宫下垂的发病率非常的高，严重影响女性朋友的身体健康。下面我们看看是如何导致子宫脱垂的？
子宫脱垂的病因有哪些？
1、分娩损伤：是比较主要原因。产后盆底组织及子宫韧带尚未恢复正常，此时如从事重体力劳动使腹压增加，可使未复旧的后倾子宫推向阴道而发生脱垂。
2、长时间腹压增加：如长期慢性咳嗽、直肠狭窄所致排便困难、经常超重负荷、盆腔内巨大肿瘤、大量腹水等。
3、盆腔组织松弛：由于分娩过程中子宫韧带和盆底组织的过度伸展或撕裂使其弹性减弱，从而造成支持子宫的盆底组织松弛，而丧失了提升和支托功能。或者产后过早负重，而在盆底组织未恢复正常的情况下增加腹压容易造成子宫脱垂。
子宫脱垂有哪些早期征兆：
1、腰骶部酸痛： 女性的骶部疼痛严重，突特别是在劳动后，疼痛更加的明显，如果卧床休息以后，症状可缓解。此外，女性患者还会感觉下腹部，阴道，以及会阴部出现下坠症状，劳累时也会使症状加重。
2、泌尿道症状：多数子宫脱垂的患者，在大笑以及剧烈咳嗽，或者是体势的用力时，就会使腹腔的压力突然增加，而引起尿失禁，从而使尿液外溢。少数子宫脱垂的患者，出现了排尿很困难，导致了尿潴留症状。
3、月经改变、白带多：由于盆腔脏器脱垂，导致血循环障碍，局部淤血，影响正常月经，可使月经过多。此外，由于血循环障碍脱出脏器并发溃疡、感染，致使白带增多，并伴有血性分泌物。
子宫脱垂的治疗方法：
1、适当调理。治疗子宫脱垂，一定要加强营养，适当的休息和工作，避免重体力劳动，经常保持大便通畅，凡有慢性咳嗽和盆腔包块者，应积极治疗，以免由于腹压增高导致子宫更加脱垂。
2、采用子宫托。子宫托是通过支持子宫和阴道壁，使子宫维持在阴道内而不脱出的工具，常用的子宫托有喇叭型和环型两种，需要注意的是，重度子宫脱垂伴盆底肌明显萎缩以及宫颈或阴道壁有炎症和溃疡者均不宜使用子宫托。
3、手术治疗。女性出现Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂或有症状的膀胱膨出、直肠膨出，非手术治疗已经无效时，可根据患者年龄、生育要求及全身健康情况，选择适合自己的手术进行治疗。
子宫脱垂饮食疗法：
二麻猪肠汤：升麻1 0 g，胡麻仁1 0 0 g，猪大肠300g，调料适量。将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
党参小米粥：党参30g，升麻1 0g，小米50g。将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空腹服食。可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。
鳊鱼黄芪汤：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳1 0g，调料适量。将鳊鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁，食盐、味精、料酒调服，每次200mI。每日2次。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
如何降低子宫脱垂发生率？
1、注意劳逸结合。加强体育锻炼，提高身体素质，以加强盆底组织的支托作用。
2、加强孕期保健。定期做产前检查，纠正贫血，增加营养，及时发现并纠正异常胎位，预防发生滞产、难产。妊娠期也应避免不适当的体力劳动。
3、搞好产后保健。产后未满百日，不宜参加较重体力劳动，还应避免久站、久坐和久蹲，有便秘、腹泻、咳嗽等要及时治疗。同时哺乳期不宜过长，一般不超过一年半。
4、尽早接受雌激素替代治疗。在除外妇科肿瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血症和肝胆疾患等全身性疾病时，应及时接受雌激素替代治疗，它不但可以预防骨质疏松症，减轻和缓解更年期症状，还可以改善更年期和老年期妇女由于卵巢功能减退甚至消失而产生子宫脱垂和阴道壁膨出的生理学基础。
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