痛经厉害当心子宫内膜异位症，贺州医院教你如何食疗？
子宫内膜异位症是常见的子宫疾病，子宫内膜异位症的危害有很多，那么如何治疗子宫内膜异位症？以下就是治疗子宫内膜异位症的食疗方。
子宫内膜异位症的表现：
1、痛经和持续下腹痛。痛经是子宫内膜异位症的典型症状，且多随局部病变加重而逐年加剧，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可能放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1—2日开始，经期第一日最剧，以后逐渐减轻，至月经干净时消失。疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比，病变严重者如较大的卵巢子宫内膜异位囊肿可能疼痛较轻，而散在的盆腔腹膜上的小结节病灶反可导致剧烈痛经。少数晚期患者有长期下腹痛，至经期更剧。
2、月经失调。约15%的患者有经量增多或经期延长，少数可出现经前点滴出血。
3、不孕。正常妇女不孕率约为15%，子宫内膜异位症患者可高达40%。
子宫内膜异位症该如何预防：
一，避免在临近月经期进行不必要的，重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。
二，妇科手术尽量避免接近经期施行，必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管，腹腔。
三，及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流。
四，严格掌握输卵管通畅试验（通气，通液）及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。
子宫内膜异位症的饮食疗法：
鲜菇鸡汤：
材料：鲜香菇80克，鸡腿100克。
调料：盐少许。
做法：1、将鲜香菇用清水洗净。
2、将鸡腿洗净，剁成适当大小，再放沸水中氽烫。
3、往锅中加水，放入香菇，用中火煮滚后，再将鸡腿放入，煮至鸡腿肉熟烂，加盐调味即可。
功效：香菇对增强抗病能力有良好的效果，鸡腿可为人体补充丰富的营养，本品可预防免疫功能缺陷引起的子宫内膜异位症。
生姜肉桂炖猪小肚：
材料：猪肚块350克，瘦肉丁90克，水发薏米70克，肉桂30克。
调料：盐、鸡粉、料酒、姜片各适量。
做法：1、将少许料酒、猪肚块、瘦肉丁倒入沸水锅中，氽煮后捞出，将姜片、薏米、肉桂、氽过水的材料倒入砂锅中。
2、淋上剩余料酒提味，盖上盖，煮沸后用小火煲煮约60分钟，至食材熟透，揭盖，加入盐、鸡粉，拌匀调味。
3、关火后盛出煮好的猪肚汤，装入碗中即可。
功效：生姜、肉桂皆为温性材料，猪小肚富含丰富的动物性蛋白质，本品可降低由气虚血寒引起的子宫内膜异位症。
木耳汤：
黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。主治血瘀型子宫内膜异位症。
荔枝核饮：治疗子宫内膜异位，荔枝核、首香各30克炒黑，研细末。服3克/次，温酒送下。经前3日开始服，2次/日，服至经净。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
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