附睾炎是由于细菌感染造成的，得了附睾炎要怎么调理？

       附睾炎是由于细菌感染造成的，多发于一些体质瘦弱者。因此，男性朋友们应该保持个人卫生并加强体质锻炼。那么，得了附睾炎要怎么调理呢？

　　很多的男性会感觉到睾丸不适，而且还伴有一些疼痛感觉，在腹股沟部位也有压痛现象，平时大家需要重视了，这样的情况很可能是附睾炎的存在，这样的疾病要是不合理的调理，会出现更严重的后果，那么，附睾炎的调理方法是什么呢？

　　一、引发附睾炎的病因

　　不良生活习惯

　　很多年轻人没有注意性生活卫生和养成良好的性生活习惯，比如频繁性生活，过度手淫，这些使男性附睾充血，水肿，就可能引起无菌性炎症，导致男性发生附睾炎疾病。

　　细菌和病毒

　　尽管男性的睾丸是很少会发生细菌性的感染，但是由于睾丸的邻近，也就是附睾发炎，从而引起男性朋友患有睾丸炎，通常叫做附睾睾丸炎。

　　二、附睾炎的调养方法

　　1、患者的生活方式不可粗心大意，尤其是在饮食方面，多吃一些抗炎的食物，像是一些新鲜的蔬菜和水果，对于一些平时看似营养高的食物要少吃，像是羊肉、猪蹄等，这样的食物很容易造成炎症恶化，导致扩散的范围大，平时也不能喝酒，更要注意性生活的次数。

　　2、要注意附睾部位的保健工作，男性在睡觉前可以进行这个部位的按摩，可以促进循环，按摩时间在10分钟即可，长期的坚持效果是有好处的，要是有疼痛的感觉后，就应该看医生了，在洗澡的时候可以用温水进行冲洗附睾部位。

　　3、平时生活要规律些，要保持天天大便，精神上不要有太大的负担，也不能太累，平时可以参加一些适合身体的活动，可以让身体恢复的更快些，平时可以进行素质锻炼，但是需要避免感冒情况出现，有尿要立即排出，憋尿的影响极大。

　　温馨提示：患者不能吃辣的东西，尤其是体质本身就湿热的人群，也不要喝酒，房事也是需要进行节制的，平时避免碰触凉的东西，避免导致机体出现问题，平时要注意避免感染情况，勤换洗自己的内裤和被单。

　　附睾炎男科常见疾病，很多人对附睾不了解，附睾是精子的必经之路，还是孕育精子的器官，所以一旦附睾出现了问题，有可能会引起男性不育。下面小编就为你介绍男性附睾炎的日常护理，希望能帮助到你。

　　男性如何护理附睾炎

　　1、注意自身卫生

　　患有附睾炎第一件事就是要注意自身卫生，例如一些公共澡堂，游泳池尽量避免去，在患有附睾炎期间，注意这些卫生发面，毛巾等洗浴用具，尽量也不和别人合用，避免细菌滋生。

　　2、节制房事

　　患有附睾炎本就是一个自身疼痛的一个疾病，会腰酸，甚至还会发烧发寒。所以我们不建议一些患有附睾炎的男性在治疗附睾炎期间节制房事，防止再次发炎。

　　3、加强锻炼

　　患有附睾炎有一种原因是自己的身体免疫不够，所以我们要加强锻炼，提高自身的免疫，加强当然锻炼的强度也不宜过大，普通的有氧运动即可，如一些慢跑，游泳等。

　　4、保证充足休息

　　平时的生活中，男性朋友需要保证自己有充足的睡眠，这样才有良好的精神状态，不会容易受疾病的伤害。

　　5、避免不洁性生活

　　夫妻双方在进性行为之前，最好是能够清洗生殖器，以免因为生殖不卫生，通过性交导致双方出现严重感染。

　　6、注意饮食

　　对于油腻的、刺激性的食物，男性朋友要尽量少吃。通常多吃一些新鲜是水果和蔬菜才是您正确的选择。

　　7、戒酒戒辣

　　男性应该少吃一些辛辣食物和酒，最好是能够不吃这些东西，以免出现刺激导致男性患上附睾炎。

　　8、不宜久坐

　　久坐对于男性来讲，不但极有可能会导致痔疮的出现，甚至会导致附睾炎等疾病的出现，因此男性不宜久坐，久坐办公室的白领男性最好也是能够经常性的走动走动。