人流有三大可怕危害 人流术后注意事项
人流就是通过手术的方式终止妊娠的一种手段，人流的危害有很多，而且人流手术后注意事项有很多，一起来了解一下吧。
人流手术已经非常常见，有的女性甚至认为无痛人流影响不大，所以在手术之后没有了解关于人流手术后注意事项。其实人流术后需要的注意事项
非常多，做好术后护理也是非常重要的，下面就为您讲述下关于人流术后的注意事项方面的相关内容的介绍。
人流的危害
无痛人流后宫腔积血
宫腔积血多发生在人流术后几小时内，人流患者腹痛难忍，妇科检查发现子宫增大明显，质软，有触痛。此时需要立即行清宫术，清出宫腔内积
血，并给予催产素及抗生素治疗。
无痛人流后子宫穿孔
子宫穿孔人流手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛，少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性，
阴道有少量出血。穿孔较小，又没有损伤膀胱、直肠等内脏器官，没有内出血时可以采用保守治疗。如果宫腔内仍有残留组织，可待病情缓解后再行清
宫术。
人流手术造成不全流产
不全流产就是人流手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。此时患者腹痛阵发性发作，并有阴道出血量增多，有大血块，血块排出后
腹痛减轻，如此反复发作。出现不全流产时一般要做清宫术，将宫腔内残留的胚胎组织刮出，人流后小腹腹痛的现象就会自然消失。
人流术后的注意事项
一、注意休息：
药物流产后还是要注意休息的，而且禁止一些的性生活。
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二、观察出血情况：
人流术后也是会由于女性朋友们的阴道流血超过一周以上，对于女性们的术后注意事项也是需要一个了解的。
三、人流手术后不吃或少吃油腻生冷食物：
不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。人流后的补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，
可酌情适当延长补养时间。适当限制脂肪。
四、人流手术忌食刺激性食品：
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血；人流手术也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
五、保持外阴清洁，严禁性交：
术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤
洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。若过早的进行性行为，是会影响月经来潮的，还很容易造成感染，造成子宫内膜炎、盆
腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
六、注意休息，加强营养：
术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增
强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
七、做好避孕工作：
应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕3-6个月，待子宫内膜完全修复后再妊娠。
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八、保持心情愉快：
愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
人工流产后怎样进行补养
人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。
因为人工流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人工流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人工流产后的身体比较虚弱，有
的人还会有贫血倾向。
因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时
身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
人工流产后吃什么好
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约
100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素
C、维生素B1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜
等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
