淮安老科协男科医院好不好——精品男科，塑造健康男性

　　淮安老科协男科医院好不好——精品男科，塑造健康男性   因为男人在一个家庭里扮演着重要的角色，因此男人的心里压力也是很大的。而且上班族的男人如果不好好缓解心里压力，就会对身体和工作造成影响。特别是自己的妻子，也应该多体谅自己的丈夫，不要给他施加更多的压力，有的男性如果不好好处理男性心理问题，就很有可能会患上精神疾病。

　　由此看来，男性的心理压力是很大的。下面我们就主要来说说男性上班族的心理压力：

　　1、家庭危机工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
 

　　2、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。

　　3、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。。

　　淮安老科协男科医院好不好--精品男科，塑造健康男性 　4、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。

　　5、疾病打击疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。

　　6、心理压力每个人都有，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。

　　总结：以上就是上班族的心理压力，男人 压力毕竟大点。所以，首先，需要的就是妻子的理解。其次，就是自身的调理，可以适当的做做解压的事情， 不要觉得自己是男人，就该马不停蹄的工作，在工作的同时，也要学会享受生活，让自己时刻保持乐观向上的心情。

　　淮安老科协男科医院好不好——精品男科，塑造健康男性   韭菜一直是很多人公认的，补肾壮阳的食物，所以很多男性会选择吃韭菜，帮助自己补肾，但是也应该讲究食用的方法，下面就为大家推荐男人春季，利用韭菜补肾的几种饮食方式。

　　一、韭菜粥

　　鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。

　　功能：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

　　二、韭菜炒鸡蛋

　　新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

　　功能：温中养血，温肾暖腰膝。

　　三、韭菜炒鲜虾

　　韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。

　　功能：补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

　　四、韭姜牛奶

　　韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。

　　功能：温中下气，和胃止呕。
 

　　温馨提示：食用韭菜的几个禁忌

　　蜂蜜：韭菜不可与蜂蜜同信，因为韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，且食物药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相反，所以二者不可同食。

　　白酒：白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快，可引起胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，食生韭菜饮白酒，好比火上加清油。长期食用，对有出血性疾病的患者更是不利。因此，要注意避免白酒与韭菜同食。

　　菠菜;韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

　　如果想要利用韭菜帮助自己，起到补肾壮阳的效果，那么可以尝试以上，所介绍的食用方法，因为这种方法，又可以让自己享受到韭菜带来的美味，同时还能够起到补肾壮阳的功效，更利于男性健康。